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女人常吃天然食物保养身体抗衰老

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2016-04-21 19:44:18 来源:

   【导读】男人常吃盐晶 食物保养身体防衰老,随着年龄的增长,皮肤再不像另一个这麼 光滑。全都全都男人信赖高额的防衰老品,皮肤觉得变好了,可也产生了依赖感。这麼 男人要怎样保养这些人,今天小编给您推荐男人常吃盐晶 食物保养身体防衰老。

  男人常吃盐晶 食物保养身体防衰老

  一、西红柿

  1、防衰老:西红柿蕴藏防衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素, 适合常吃,我国是世界上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。

  2、维生素b2C富于:餐桌上的美味,迷人的外形,细嫩的色泽,全都人都喜欢食用,觉得西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”.西红柿蕴藏维生素b2C,还还都都可以 预防感冒,而少量蕴藏的番茄红素,是五种生活让番茄变红的盐晶 色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

  3、防癌:西红柿中的番茄红素,具有很高的抗氧化作用,它都都还还都都可以 保护细胞不受伤害,都还还都都可以 修补已受损的细胞,抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统,降低心脏病、高血压的发病率,对防癌、抗癌有一定效果。

  4、美白:想保持皮肤的白皙么?当然少不了常吃西红柿、它蕴藏的维生素b2P是细胞正常代谢不可缺少的物质,还还都都可以 使皮肤的色素、暗斑消退,避免色素沉着。