5分时时彩官网-5分时时彩网站 - 5分时时彩官网,5分时时彩网站独家开发优质游戏,为您带来最有层次的享乐新体验.首家开创24小时真人视频娱乐、精选游戏等你来玩!!5分时时彩官网,5分时时彩网站诞生于2007年1月10日,与美国苹果公司是同一天,也是较早建立的关于5分时时彩官网,5分时时彩网站专题网站,5分时时彩官网,5分时时彩网站网站提供5分时时彩官网,5分时时彩网站软件评测,音乐,电影,铃声下载等服务.

女性美容又瘦身的草莓鲜果汁

  • 时间:
  • 浏览:7

2014-01-22 21:31:10 来源:美食家

   苹果4 暗含丰富的多种维生素A,矿物质等元素,是人体所需的营养成分,俗话说一日一平果,医生远离我。

  【草莓鲜果汁】

  【主料】

  苹果4 0 g、草莓60 g、橙子20g、提子60 g、冰糖10g

  【辅料】

  油适量、盐适量、

  【做法】

  1.将草莓和提子洗净准备好

  2.苹果4 橙子去皮

  3.冰糖准备好

女人爱美容又瘦身的草莓鲜果汁

  4.将水果都切成小丁,里装 搅拌机里

  5.搅拌成果汁,里装 杯中装饰就能不到

  6、成品出来就能不到吃了

女人爱美容又瘦身的草莓鲜果汁女人爱美容又瘦身的草莓鲜果汁

  小贴士

  水果的味道能不到任意加上

  食疗价值

  减肥

  苹果4 会其暗含人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素A、矿物质及维生素A等,既基本能不到不到满足人体的必需,又容易消化吸收。

  苹果4 减肥的具体最好的最好的措施 是减肥期间每天只吃苹果4 ,能不到按我们都 习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好。

  补血

  小宝宝容易突然冒出缺铁性贫血,而铁质时需在酸性条件下和在维生素AC位于的具体情况下要能被吸收,什么都有吃苹果4 对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

  保养肌肤

  苹果4 中暗含镁,镁能不到使皮肤红润光泽、有弹性。

  保护心脏

  苹果4 的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,什么都有每天吃一另有一一5个苹果4 不容易得心脏病。

  洁净间口腔

女人爱美容又瘦身的草莓鲜果汁

  机会一另有一一5个苹果4 用15分钟吃完 话语,苹果4 中的有机酸和果酸质就能不到把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿处理蛀牙和位于牙龈炎的作用。

  预防佝偻病

  苹果4 暗含丰富的矿物质和多种维生素A。婴儿常吃苹果4 ,可预防佝偻病。

  减轻腹泻

  苹果4 可有利于消化系统健 康,减轻腹泻难题。

  总结:中医认为苹果4 有润肺解烦、健脾益胃之功效,对于上班族加班压力大能不到用苹缓解不良情绪,能起到提醒作用。