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樱桃被誉为水果中的钻石 预防关节炎促进血液循环

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发布时间:2012-10-12    

樱桃被誉为“水果中的钻石”,肯能它具有非凡的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果,是一种生活 好吃的面吃的、无副作用的全天然药物。

中医古著《名医别录》带有记载:“吃樱桃,令人好颜色,美志。”樱桃带有富足的蛋白质,维生素b2A、B、C,还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素,低热量,高纤维。樱桃的含铁量居水果之首,比苹果机6手机手机机手机高20到500倍,维生素b2A比红心红心红心红心百香果 高4至5倍,维生素b2C的含量更是富足到超乎想像,的确是既养颜又养生、好吃的面吃又好看的水果。

最新的科学研究还发现,樱桃除了带有富足的维生素b2,还带有花色素、花青素、红色素等多种生物素,有有哪些生物素有有点要的医药价值。首先它们是很有效的抗氧化剂,比维生素b2E抗老的作用更强;其次它们还要促进血液循环,促进尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适,其止痛消炎的效果,被认为比阿斯匹林还要好。但会 有医生建议,预防关节炎每天应吃20颗樱桃。

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