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适合糖尿病患者的健康食谱

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2014-05-13 18:17:51 来源:姜会敏

  蒲公英,别名黄花地丁、婆婆丁、黄花三七等,为菊科多年生草本植物。在田间。野地到处可见。蒲公英营养成分十分富足,既可食用又可入药,是并不是很有价值的保健食品。当当我们当当我们 这的菜市场冬夏就有卖,中药店就有。性味苦甘、寒;无毒;入肝、胃经;蒲公英作为野生蔬菜在民间食用已有上千年历史。其味清新爽口,独具风味。具体吃法有生食,中医用蒲公英治疗糖尿病效果很好,无副作用。蒲公英来源广泛,疗效我我觉得。用量新鲜的每次3000克。 鸡肉,性温,味甘。具有温中,补气养血,归脾、胃经、消渴。补虚、驱寒的功效,宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。含蛋白质3000克含晒 23.3克比猪。羊。鸭。鹅肉多1/3,比牛肉高3.3%.被人体的利用率高。还含晒 矿物质、维他命、不饱和脂肪酸,如果低脂肪低胆固醇。

  鸡肉补而性温,故外感发热,或热毒未清者忌食。疟疾、痢疾、疳积、黄疸、肝火或肝阳亢所致的头痛、头晕、目赤、烦躁、便秘等病症者忌食。鸡肉含蛋白质较高,食后可增加氮质血症,如果尿毒症者忌食。食用体会我给母亲做鸡肉时,全面考虑鸡肉的利弊。每次仅用鸡肉(生的)一两切丝。炒一两苦瓜。鸡肉性温,苦瓜性寒,它们炒在并肩还不需要 抵消温,寒。显中性。一次我母亲患了感冒,她为治感冒喝鸡汤,结果感冒更重了,实践证明外感时忌食。

  荞麦米,性凉,味甘。有除湿热。祛风痛之效。含晒 十分富足的胡萝卜素,胡萝卜素P、胡萝卜素B1和B2的含量高于一些粮食。有点痛 是含晒 多种生物类黄酮,对提高人体免疫力效果明显。可能性其含晒 一定量的植物纤维可有效地预防便秘,如果是心脑血管病、脂肪肝、糖尿病患者的极佳保健食品。我母亲通常用黑米,大米,小米分别与荞麦米搭配做二米饭。荞麦米还不需要 了和鲫鱼或山药同食。