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户外攀岩 冲坠是什么意思?

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 2月10日,一名北京籍攀冰爱好者在四川四姑娘山双桥沟攀冰时突发“冲坠”,不幸身亡,沉痛哀悼!

媒体报道此次事故时,标题都采用了"冲坠"一词,统统人谁能谁能告诉我一些词是神马意思,统统小编我查询搬运一些一些资深爱好者的文字资料,为我们都答疑解惑。

冲坠是攀岩、攀冰中的一个 多技术动作,是一个 多专用术语,英文统统 fall。

现场就看攀岩将会攀冰的人都知道,攀爬者身上都不 绳子,绳子穿在岩壁和冰壁打好的保护点上,通常每上升几米都不 打一个 多保护点。而绳索和保护点统统 攀爬者的生命线。

将会攀爬过程中一直 失手,掉了下来,这统统 冲坠。安全的保护点和绳索会把坠落的攀爬者拉住,不至于直接摔倒地面,统统 拉在空中,因此在地面保护者的牵引下缓慢下降到地面。

将会冲坠重力过大,超过了第一个 多保护点的承受上限,则会把第一个 多保护点拉脱,才能 第五个保护点开使生效。多个保护点统统 对攀爬者的多重生命保障。



将会保护点都被拉脱了,攀爬者直接摔下来,这统统 冲坠事故。

译文:攀岩中怎么还上能冲坠

原文出自www.climbing.com,译者芽子



对于要进阶的攀岩者来说,冲坠是一项基本技能。正如我们都常说的,“将会你不冲坠,统统 明你还严重不足努力”。为求进步,你需要将自己推到能力边缘--甚至超出能力范围--而当你原来努力尝试的前一天,你就会所处冲坠。顶绳冲坠并都不 是最安全的,但保护得好的先锋攀登冲坠也是安全的,假如有一天你的技术过硬,保护员靠谱。开使攀登前,对你将会所处的先锋冲坠进行危险评估:在低深度图的岩壁上,将会在等我应该 撞上的平台或拐角,那你就需要保证自己才能所处冲坠。因此,就要放置更多的保护,或在所处冲坠前才能倒攀回安全的地方。

要做到... ...

将会你真是将会所处冲坠,向你的保护员发出警告。喊,“看我!”(国内岩友一般喊 “要掉!”)

在脱落的前一天喊“掉啦!”将会你将会开使坠落,不须喊“收绳!”一名优秀的运动攀保护员会在听到“掉啦”和“收绳”的前一天表现出有截然不同的反应。将会喊“掉啦”,保护员将会会锁定保护器,但将会听到“收绳”,保护员就将会会向后退,因此拉得扎得,出理 先锋者有任何将会所处冲坠的移动。

向下看以瞄到自己的着陆点和障碍物。原来才能使先锋者以并都不 最佳的姿势进行安全坠落。

呼气帮助放松身体。大声数数,尽管原来将会会不太拉风。

放松双腿。保持双臂和双腿微弯,膝盖放“软”,准备吸收各种冲击力。心里想着:要像猫一落地一样。

保持你的双手向上,向前,再向外打开一些点,原来才能保持最佳平衡因此出理 双手刮蹭到岩壁上,或抓住绳子。当你向岩壁摆荡的前一天,让双腿吸收冲击力。

不须做... ...

坠落的前一天,不须让绳子在脚或腿的里面。原来将会会被绳子烧到或被绳子掀翻,大头朝下。在攀岩的前一天,要时刻注意绳子的走向:保护员也应该在发现绳子在腿后时给予提醒。让绳子始终保持在双腿的前方或双腿之间,尤其是在线路起步、抽绳过屋檐和在将绳挂入快挂的前一天。进行横移的前一天,不须直接进行踩踏移步,原来绳子就会在身体里面了;统统 要将脚从绳子里面掏出来,以保持绳子一直 在身体前面。将会绳子在你的脚踝或腿的里面,那就花点时间将绳子调整到前面。

不须在冲坠的前一天推岩壁,除非你在这方面是专家,才能选着原来推岩壁才能帮你躲开突出的平台或障碍。不然推岩壁将使你的身体抛下平衡,都不 在绳子拉直后我应该 拍向岩壁。

不须去抓任何东西去试图让自己停下来。抓快挂、保护点或绳子都将会意味被绳子烧伤或给手指带来严重的伤害。(统统攀岩者都不 原来抛下手指的。)让保护员和绳子尽到人个的义务就才能了。

冲坠练习



冲坠是一门技术,加以练习才能使技术得到提升。“练习冲坠”才能消除攀爬难线前的忐忑,或治愈长期所处的紧张情绪。

选着在垂直的运动攀岩壁上(室内或野外的)或略带仰角的岩壁上练习。

选着一名有经验的保护员。你是一定想找个既信得过又有保护冲坠经验的保护员的。

选着在合适10-12米高的位置进行练习,原来在整个系统中会有更多的延展性来吸收冲击力,统统 会有所处坠地的将会。

开使的前一天先从顶绳冲坠练起(意思是,依然进行先锋攀,但在高于腰的位置将绳子扣入快挂)。因此从(与安全带连接的)绳结高于挂片0.15米的地方练习冲坠,再因此是0.3米,0.6米。专注于好的冲坠技巧中那些“要做到”的细节。



一直 练习,以增加肌肉记忆(跟生理记忆)。